ダイエット

ダイエットが続かない人へ

皆さんが「ダイエットしよう！」と思ったきっかけは、どのような時ですか？

すぐに思い浮かぶのが、食事や運動だと思います。

カロリー制限したり、運動も頑張っているのに、どうして結果が思わしくないのでしょうか。それは、自分に合ったダイエット方法ではないからです。

一気に痩せたくて、食事を我慢したり、いきなり運動量を増やしてしまうと、身体がついていかなくなってしまいます。また、栄養バランスも崩れ、体調不良を起こしてしまうこともあります。

始めた時はモチベーション高く、ダイエットに取り組んでいます。しかし、時間が経つにつれ、諦めたり、やる気が無くなったりします。

１人だと孤独になりがちで、ゴール設定も高すぎる傾向にあります。そもそも自分に合わない方法なので、継続が難しくなります。

ダイエット成功の鍵は、自分に合った方法を見つけ、少しずつ変えていく。そのためには、達成感が必要です。

体質革命サロンエイドスタイル二子玉川店は、あなただけのオリジナルメニューを組み立てます。筋肉の質や骨格なども考慮し、整骨院ならではのアプローチで、楽しみながら一緒に成功させましょう！

エイドスタイル二子玉川店は、エイド鍼灸整骨院が手掛けるサロンです。筋肉や骨格の成り立ち、内臓の働きなどを熟知した身体のプロです。

筋肉の質や骨格の機能性など、多角的な視点であなたのダイエットをサポートします。うわべだけの対応ではなく、しっかりと身体の内側から変化をもたらします。

当店では表面的な部分だけ引き締めるのではなく、必要な部分に必要な筋力を強化し、健康的な身体へと導きます。

ウォーキングやジョギング、ヨガ、水泳など自己流で行うのとは違い、効率よく動かせる身体へとつなげていきます。足の運びなど身体の使い方が、普段と違う事に気づきます。

ダイエットとは関係ないように思えますが、私たちの身体には「睡眠」も大切です。意外に凝っているのが「頭」です。

頭を支えている首や肩、背中にいたるまで、多くの筋肉を使い、私たちは身体を動かしています。

当店でダイエットされた方の多くが、身体を整えることで夜もぐっすり眠れるようになったというお声をたくさん寄せられます。

あなたに合わせたメニューを提案

しっかりとカウンセリングで、引き締めたい部分やお悩みについて聞き取りを行います。
また、いつまでに・・・といった目標や希望などにも対応し、私たちもあなたと一緒にゴールを目指します。
骨盤矯正をはじめ、様々なアプローチができる

当店は骨盤矯正で身体の土台から見直し、頭の先からつま先まできれいなラインが描けるよう、トータルバランスを考えます。
様々なアプローチにより、最後には身体の内側・外側が整い、全体的なバランスがとれます。ダイエットも成功し、身体も健康になれば、一石二鳥！
国家資格者の女性施術家による女性専用サロン

当店は女性スタッフによる施術です。サロンも女性専用なので、他の方の存在も気になりません。